L'été est bien fini et les vacances aussi… Bonjour les rhumes, les maux de gorge, les bronchites, otites, sinusites à répétition. Pourquoi certains d'entre nous sont-ils plus fragiles que d'autres ? Bien sûr, nous n'avons pas tous le même rythme de vie et le même stress, mais celui qui fait souvent la différence, c'est notre système immunitaire. Et si votre pharmacien en prend bien soin, vous traverserez l'hiver sans encombre et en pleine forme.Focus sur les probiotiques :Les rôles du microbiote intestinal sont multiples, mais on sait de façon certaine aujourd'hui qu'il a un impact primordial sur notre systèm, etc...
Au fil de la journée les jambes ont tendances à s'alourdir et particulièrement par temps chaud, en casde position debout prolongée ou encore pendant les jours qui précèdent les règles chez les femmes.Cela crée de l'impatience chez les personnes qui en souffrent ainsi que des œdèmes et des télangiectasies (vaisseaux rouges dilaté sur la peau des jambes). Voici quelques conseils pour éviter d'avoir les jambes lourdes: - La marche contribue à une meilleure circulation sanguine- Rester au frais le plus possible- Porter des vêtements confortable, qui ne serrent pas le ventre ainsi que la taille- Surélever vos pieds d&egrav, etc...
Les cures détoxifiantes servent à libérer l'organisme de tout les déchets qu'il accumule. Ces déchets sont des toxines qui peuvent au fur et à mesure perturber le bon fonctionnement de l'organisme et entraîne de la déprime, de l'irritabilité, un teint terne, des cheveux et des ongles affaiblis et tout un tas d'autres petits tracas...Les cures détoxifiantes sont donc utiles pour purifier l'organisme et le libérer des toxines. Elles peuvent durer entre 1 jour et 1 mois selon les besoins de chacun et peuvent être à base de fruits, de légumes ect.. Evidemment, une cure entraîne parallèlement une alimentation, etc...
