Conseils santé

Au fil de la journée les jambes ont tendances à s'alourdir et particulièrement par temps chaud, en casde position debout prolongée ou encore pendant les jours qui précèdent les règles chez les femmes.Cela crée de l'impatience chez les personnes qui en souffrent ainsi que des œdèmes et des télangiectasies (vaisseaux rouges dilaté sur la peau des jambes). Voici quelques conseils pour éviter d'avoir les jambes lourdes: - La marche contribue à une meilleure circulation sanguine- Rester au frais le plus possible- Porter des vêtements confortable, qui ne serrent pas le ventre ainsi que la taille- Surélever vos pieds d&egrav, etc...

Les cures détoxifiantes servent à libérer l'organisme de tout les déchets qu'il accumule. Ces déchets sont des toxines qui peuvent au fur et à mesure perturber le bon fonctionnement de l'organisme et entraîne de la déprime, de l'irritabilité, un teint terne, des cheveux et des ongles affaiblis et tout un tas d'autres petits tracas...Les cures détoxifiantes sont donc utiles pour purifier l'organisme et le libérer des toxines. Elles peuvent durer entre 1 jour et 1 mois selon les besoins de chacun et peuvent être à base de fruits, de légumes ect.. Evidemment, une cure entraîne parallèlement une alimentation, etc...

De la plus mate à la plus claire, la peau doit être protégée face aux rayons de soleil. Crème, spray, lait ou encore huile, les solutions sont nombreuses mais sont-elles pour autant efficaces ? La Parapharmacie Prado Mermoz vous livre ses secrets pour un été sans coup de soleil ! Quelles protections solaires choisir ? Le bronzage étant l'indice de vacances d'été réussies, nous avons tendance à en abuser ! Pour autant l'objectif n'est pas d'avoir une peau « brûlée » mais bien d'avoir un joli teint hâlé. Les protections solaires sont donc d'une très grande utilité, encore fau, etc...

Considéré comme le mal du siècle, le burn-out préoccupe les Français et interroge sur les conditions de travail. Selon une étude réalisée par l'institut Think, 3 millions et demi de personnes souffriraient d'épuisement professionnel en France. « Réagissez et relevez la pente » tel est l'objectif que s'est fixé une équipe de chercheurs du CHU de Bordeaux en mettant au point l'Anbosyn, un complément alimentaire contre le burn-out. Le burn-out se désigne par un état de fatigue physique, émotionnel et mental qui se caractérise par un manque de motivation et de performance. Les causes peuvent, etc...