Conseils santé


LA DÉPRESSION Saisonnière

LA DÉPRESSION Saisonnière

02/12/2021

Fatigue, lassitude, tristesse en cette période d'automne hiver… Et si c'était une dépression saisonnière ?Décrite pour la première fois en 1984 aux Etats Unis par Dr Norman Rosenthal, la dépression saisonnière porte un nom très évocateur en anglais : le « SAD » (triste) en anglais pour « Seasonal Affective Disorder », le TAD « Trouble Affectif Saisonnier » en français. L'automne et l'hiver sont les périodes propices aux dépressions saisonnières. Ce type de dépression est particulièrement fréquent en périodes de baisse de luminosité. Ce type de d&ea, etc...

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Les huiles essentielles pour l’entretien de votre maison

Les huiles essentielles pour l’entretien de votre maison

25/11/2021

Antiseptiques et assainissantes, les huiles essentielles peuvent être utilisées pour l'entretien de votre maison. Outre le fait qu'elles permettent de garder votre intérieur sain et propre, elles parfument agréablement vos pièces Ne vous fiez pas aux apparences ! Les huiles essentielles sont à manier avec précaution dues au fait de leur forte concentration. Les femmes enceintes, les jeunes enfants, les animaux et les personnes fragiles, doivent limiter les sources d'utilisation et de diffusion dans les pièces de la maison. L'excès d'huiles essentielles « risquerait de saturer l'atmosphère en molécules aromatiques, ce qui pourrait, etc...

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Qu’est-ce que le rhume ?

Qu’est-ce que le rhume ?

18/11/2021

Le rhume est une maladie qui se manifeste souvent par temps froid en hiver, l'air est plus sec et plus froid, la muqueuse du nez est aussi plus fragile et, par conséquent, plus vulnérable aux virus. Le rhume se transmet par les particules de salive ou de sécrétions nasales émises lors des éternuements ou de la toux, mais aussi par contamination directe, via le toucher, ou indirecte, via des objets non nettoyés. La plupart du temps, le rhume a une durée de 7 à 10 jours et est associé à des signes avant-coureurs tels que la fatigue et une sensation de froid. D'autres symptômes caractérisent le rhume dont principalement un écoulement nasa, etc...

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