Conseils diététiques


L'oligothérapie: Retour à l'équilibre intérieur

L'oligothérapie: Retour à l'équilibre intérieur

28/12/2023

L'oligothérapie est une approche naturelle, complémentaire de la médecine allopathique. Elle fait l'objet d'un engouement s'expliquant par la justesse de ses fondements, la progression des carences alimentaires et du besoin d'automédication. Prendre sa santé en main avec les oligoéléments : Cuivre, zinc, sélénium… Les oligoéléments sont naturellement présents dans notre environnement et dans notre organisme, mais en quantité infinitésimale, à l'état de traces. Ils n'en sont pas pour autant insignifiants, bien au contraire. Leur présence est vitale, car ils sont impliqués dans les millions de réactions b, etc...

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Forme et vitamines !

Forme et vitamines !

14/10/2023

Les nuages s'invitent, les feuilles jaunissent, ça y est, l'automne s'est installé ! Ce changement de rythme et de climat s'accompagne souvent d'une baisse de tonus : pas question de céder à la fatigue, au stress ou à la déprime ! Voici donc quelques conseils pour booster votre métabolisme ! Après une saison estivale riche de tous les excès, il est temps de détoxiquer votre organisme. Certaines plantes sont d'excellentes « éboueuses » de nos émonctoires : l'artichaut, le radis noir, le chardon marie. Nous les retrouvons dans l'AQUALYSE du laboratoire NHCO, dans le DRAIN-DETOX du laboratoire EAFIT, ou encore dans la formule DRAINEUR du laboratoire, etc...

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10 conseils pour démarrer la rentrée du bon pied

10 conseils pour démarrer la rentrée du bon pied

31/08/2023

La rentrée approche et vous sentez le spleen monter en vous ? Cette période rime souvent avec stress, fin des vacances, changement de température et moral dans les chaussettes… Voici nos conseils pour bien vivre votre rentrée et ne pas vous laisser envahir par le blues du mois de septembre ! 1. Soyez organisé, votre rentrée n'en sera que plus sereine Plutôt que de vous laisser surprendre par les impératifs de la rentrée, pourquoi ne pas anticiper et vous organiser pour répartir les tâches ? Par exemple, vous pourriez profiter de vos derniers jours de vacances pour ranger et faire du tri afin de démarrer la rentrée dans un lieu de vie accueillant, etc...

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Pharmacie Prado Mermoz

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