Conseils diététiques

UNE CURE DE JOUVENCE POUR LA PEAU ET LES CHEVEUX Spécialiste des produits naturels certifiés, Pharmascience continue d'enrichir sa gamme de compléments alimentaires en proposant son Collagène Marin sous deux formes : En poudre et en gélules. Enrichi en vitamines et minéraux, le Collagène Marin Pharmascience agit sur la beauté de la peau et des cheveux. Cette cure de collagène redonne élasticité et fermeté à la peau, et aide à renforcer les cheveux les plus cassants et/ou ternes. De quoi bien préparer votre peau et vos cheveux avant l'été ! POURQUOI SE TOURNER VERS LE COLLAGÈNE ?Le collagène est une proté, etc...

En tant que pharmacien, passionné de musculation et spécialisé en diététique, j'accompagne chaque jour des patients désirant perdre du poids ou développer leur masse musculaire. Les voir progresser et atteindre leurs objectifs de santé et de forme est pour moi une véritable source de motivation. Que vous soyez un homme ou une femme, je vous propose des conseils personnalisés ainsi que des produits performants pour vous aider à atteindre vos objectifs. AMÉLIORER LA CONDITION PHYSIQUE Pour celles et ceux qui souhaitent développer leur masse musculaire et optimiser leurs performances, il est recommandé de consommer entre 1,6 et 2,2 grammes de prot, etc...

Les muscles sont des tissus contractiles qui nous permettent de réaliser chacun de nos mouvements. Composés à 80% d'eau et à 17% de protéines, ils nécessitent une hygiène de vie soignée et la pratique régulière d'une activité physique pour fonctionner de manière optimale. Nous vous proposons des solutions pratiques et des conseils efficaces pour soulager et prévenir les douleurs musculaires. UNE HYGIÈNE DE VIE ADAPTÉE L'alimentation joue un rôle clé dans l'optimisation des fonctions musculaires, en mettant l'accent sur des nutriments essentiels tels que les protéines, le magnésium et les vitamines. Pour mainten, etc...

Après une séance de sport, il est essentiel d'adopter une routine adaptée pour optimiser la récupération et ressentir les bienfaits d'une activité sportive. À la maison comme à la salle de sport, découvrez les gestes et produits adaptés pour se sentir bien après l'effort. PROFITEZ DES BIENFAITS D'UNE BONNE DOUCHE APRÈS LE SPORT Après avoir bien transpiré pendant votre session sportive, rien n'est plus agréable qu'une bonne douche. Nous vous conseillons de faire une douche écossaise, qui alterne eau chaude et eau froide. Pour vous accompagner dans ce rituel, le Gel Douche Pharmascience au parfum de Monoï est votre allié, etc...

Démarrez l'année sous le signe du bien être ! Qui dit bonne année dit bonnes résolutions alors pourquoi ne pas en profiter pour se faire du bien? Bien manger, bien dormir, bien vivre tout simplement. Et pour bien vivre, il faut prendre soin de son corps et de son esprit. Voici quelques conseils pour vous fixer des objectifs bien-être réalistes et durables. 1. DETOXIFIEZ VOTRE CORPS Après les plat copieux et arrosés des fêtes, une petite cure détox ne semble pas superflue! On ne parle pas de cure draconienne, la nature faisant bien les choses, vous trouverez dans bon nombre d'ingrédients naturels tels que le thé vert, l'artichaut ou le citron des vertus d, etc...